El sueño contra el calor: esto es lo que hace el cuerpo para intentar dormir con altas temperaturas

El descanso nocturno óptimo se produce cuando la habitación está entre 18 y 22 grados, algo difícil en julio, cuando en algunos puntos de España se han registrado hasta 33 grados a las 23:00 horasFachada de un edificio en Barcelona.